Zoom offert
et avec elles, tout ce qui se rejoue dans les relations.
Les attentes implicites.
Les rôles qu’on t’attribue sans te demander.
Les conversations qui te contractent.
Les émotions des autres qui débordent dans ton espace.
La fatigue intérieure qui monte avant même d’y être.
Ce n’est pas “toi qui prends trop à cœur”. C’est ton corps qui sait qu’il arrive à saturation.
Et si tu pouvais traverser cette période autrement ?
En revenant à toi.
En écoutant ce qui s’active en toi avant de réagir.
En posant un espace intérieur qui ne se laisse plus happer.
En vivant Noël sans t’oublier.
C’est un appel pour calmer la charge relationnelle,
réguler ton système,
et retrouver de la clarté dans tes interactions.
Pas une méthode.
Pas une injonction à “faire mieux”.
Un espace simple pour t’entendre à nouveau et ouvrir une façon plus douce de vivre les fêtes.